第１回長野県児童生徒はがき書展が開催されました。
県下各地から１２００点の応募がありました。
主宰者として、感謝に堪えません。
今後ともはがき書展への応募をお願いします。
2012年10月30日
ダイエット
１月末に７３．８ｋｇまで達したのでダイエットし始めましたが、遂に－１０ｋｇとなりました。
食事と運動の成果でしょう、か。
秋の花粉症が軽くて助かりました。
１８歳の秋から現在に至るまで、医者に行かなくてよかった事は一度もありませんでした。
今年のダイエットの最大の成果です。
肉類や揚げ物の脂分を控え、野菜をたくさん食べたからでしょう、ね。
カメラを持っても３００ｇ増です。
食事と運動の成果でしょう、か。
秋の花粉症が軽くて助かりました。
１８歳の秋から現在に至るまで、医者に行かなくてよかった事は一度もありませんでした。
今年のダイエットの最大の成果です。
肉類や揚げ物の脂分を控え、野菜をたくさん食べたからでしょう、ね。
カメラを持っても３００ｇ増です。
Posted by ８４８４ at 20:32│Comments(4)
│つれづれ
この記事へのコメント
ダイエットおめでとうございます！
わが家は、全員痩せ気味(^_^;)
これ以上痩せさせないように頑張っています(^_^;)
わが家は、全員痩せ気味(^_^;)
これ以上痩せさせないように頑張っています(^_^;)
Posted by Happy@Idumi at 2012年10月31日 00:00
Ｉｄｕｍｉさんへ
全員痩身とは、うらやましい限りです。
もって生まれた資質もあるでしょうが、Ｉｄｕｍｉさんの材料を吟味した手作りの食事が奏功していますね。
全員痩身とは、うらやましい限りです。
もって生まれた資質もあるでしょうが、Ｉｄｕｍｉさんの材料を吟味した手作りの食事が奏功していますね。
Posted by ８４８４ at 2012年10月31日 07:48
８４８４さん
マイナス１０キロですか～すごいですね。
まったくダイエットが成功しないわたしです・・。
反省しなければ・・・。
マイナス１０キロですか～すごいですね。
まったくダイエットが成功しないわたしです・・。
反省しなければ・・・。
Posted by メグミン
at 2012年11月02日 15:10
at 2012年11月02日 15:10運動と食事です。
食べたら動けばいいです。
消費カロリーが摂取カロリーを上回ればダイエットできますね。
ファイト、ファイト！！！！
でもでも
メグミンさんはスタイル抜群ですから、ダイエットは不要です。
食べたら動けばいいです。
消費カロリーが摂取カロリーを上回ればダイエットできますね。
ファイト、ファイト！！！！
でもでも
メグミンさんはスタイル抜群ですから、ダイエットは不要です。
Posted by ８４８４ at 2012年11月05日 06:09
